老是发烧不退，可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：
病毒、细菌、真菌等感染都可能导致发烧。感染会引起身体的免疫反应，释放炎症介质，导致体温升高。
治疗方法：针对感染的原因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
2.自身免疫性疾病：
身体的免疫系统攻击自身组织，导致炎症和发烧。例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
治疗方法：根据具体的疾病进行免疫调节治疗，可能包括使用免疫抑制剂、激素等药物。
3.恶性肿瘤：
某些恶性肿瘤可以引起发烧，尤其是白血病、淋巴瘤等血液系统肿瘤。
治疗方法：治疗肿瘤本身，可能包括化疗、放疗、手术等方法。
4.其他原因：
药物热：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致发烧。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等。
免疫缺陷病：免疫系统缺陷可能导致易感染和反复发烧。
未明确原因的发热：在某些情况下，发烧的原因可能无法明确。
如果发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、皮疹、关节痛、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定发烧的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，在等待诊断和治疗的过程中，你可以采取以下措施来缓解症状：
多喝水，保持身体水分充足。
注意休息，避免过度劳累。
服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请按照医生的建议使用。
保持室内通风，穿着舒适的衣物。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果你对发烧或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。