你可能是患上了急性咽炎。咽口水时嗓子特别疼是急性咽炎的主要症状之一，除此之外，患者还可能出现咽干、咽痒、咽部灼烧感、吞咽困难、刺激性咳嗽等症状。
以下是一些可能导致急性咽炎的原因：
1.病毒感染：如鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒等。
2.细菌感染：如链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等。
3.环境因素：如高温、干燥、粉尘、烟雾等。
4.过敏：如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.过度用嗓：如长时间大声说话、唱歌等。
6.其他因素：如胃食管反流病、贫血、维生素缺乏等。
针对急性咽炎，以下是一些治疗和缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用含片、漱口水、抗生素等药物进行治疗。
2.局部治疗：如雾化吸入、含漱等。
3.饮食调整：多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免刺激：尽量避免吸烟、饮酒，避免接触有害气体、粉尘等。
需要注意的是，如果疼痛症状持续不缓解或加重，或出现发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现咽痛症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。