一、孕妇在家自测血糖的标准包括以下几点：
1.空腹血糖：建议孕妇在禁食8~12小时后测量，正常范围为3.3~5.3毫摩尔/升。
2.餐后1小时血糖：建议在进餐后1小时测量，血糖峰值一般不超过10.0毫摩尔/升。
3.餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始计算时间，测量2小时后的血糖，正常范围应小于8.5毫摩尔/升。
二、需要注意的是，孕妇的血糖控制目标可能会因个体差异和孕期不同而有所变化。因此，在进行自测血糖时，建议孕妇遵循医生的建议，并按照医生的指导来调整饮食、运动和药物治疗。
三、如果孕妇的血糖值出现异常，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇在日常生活中还应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期产检等，以保障自身和胎儿的健康。
四、综上所述，孕妇在家自测血糖的标准包括空腹血糖、餐后1小时血糖和餐后2小时血糖，孕妇应遵循医生的建议进行血糖监测和控制。