一、什么是神经性头疼
神经性头疼主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头疼。
二、病因
头疼的发作和缓解与多种因素有关，主要有：
1.饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发头疼；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是因为饮食而引发的头疼。
2.物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头疼。
3.睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头疼，另外紧张的工作也会引起相似症状。
4.内分泌因素：血管性头疼多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。
5.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
三、头疼症状的原理
头疼是临床上最为常见的临床症状之一，而目前以头疼为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头疼的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。
四、治疗方法
1.药物治疗：
一般性头疼或血管性头疼，可选服阿司匹林片、吲哚美辛（消炎痛），有明显脑膜刺激症状者可用盐酸普鲁卡因静脉封闭。
严重的头疼剧烈的，可以给麦角咖啡因等药物，如有合并症者，可使用麦角胺咖啡因，或加入青霉素等药物，头痛伴恶心、呕吐者可用灭吐灵。
2.按摩治疗：
患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
按压百会穴（两耳角直上连线中点），用中指或食指按顺时针方向旋转按揉约2分钟，头痛可减轻。
用四个手指向双侧风池穴（颈后两侧凹陷处）按揉约2分钟，头痛可明显减轻。
3.中医疗法：
神经性头疼主要是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，因此中医治疗神经性头疼主要是运用中药调理疗法，中药具有改善血管性头疼，神经性头疼的作用。
神经性头疼患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物。
积极预防和治疗各种原发病。
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。