打羽毛球减肥效果一般比较明显。打羽毛球属于一种有氧运动，在打羽毛球的过程中，能够使身体的脂肪充分燃烧，从而达到减肥的目的。同时，打羽毛球还可以增强身体的代谢能力，促进身体排出多余的水分和废物，有助于维持身体健康。
此外，打羽毛球还可以提高身体的灵活性和协调性，增强心肺功能，提高免疫力，对身体健康有很多好处。但是，需要注意的是，打羽毛球减肥的效果因人而异，具体效果还需要根据个人的身体状况、运动强度、饮食习惯等因素来决定。
对于想要通过打羽毛球减肥的人来说，建议选择适合自己的运动强度和时间，并坚持长期运动。同时，还需要注意饮食的控制，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，保持营养均衡，以达到更好的减肥效果。
需要注意的是，对于一些患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人来说，打羽毛球可能会加重病情，建议在医生的指导下进行运动。此外，在打羽毛球之前，还需要进行充分的热身运动，避免受伤。