最近老放屁还臭，可能与以下原因有关。
1.饮食因素
(1)近期食用了过多产气食物，如红薯、洋葱、大蒜、豆类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多且臭。
(2)过多食用肉类、油炸食品等高脂肪食物，可能会导致肠道菌群失衡，有益菌减少，腐败菌增多，从而产生更多的异味气体。
2.消化不良
(1)进食过快、暴饮暴食等，可能导致食物在胃肠道内堆积，不易被消化，从而引起消化不良，出现腹胀、放屁增多、放屁臭等症状。
(2)胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，以及胆囊炎、胰腺炎等肝胆胰疾病，也可能导致消化不良，引起上述症状。
3.肠道疾病
(1)感染性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等肠道疾病，可导致肠道菌群失调，产气细菌增多，从而引起放屁增多、放屁臭。
(2)肠道肿瘤，如结肠癌，也可能导致放屁增多、放屁臭，同时可能伴有腹痛、腹胀、便秘、便血等症状。
4.其他
(1)便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，会被细菌过度分解，产生较多的异味气体，导致放屁增多、放屁臭。
(2)精神压力过大、焦虑、抑郁等，可能导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多、放屁臭。
(3)服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多、放屁臭。
如果放屁增多、放屁臭的症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，注意调整饮食结构，适量增加膳食纤维的摄入，避免食用过多产气食物和高脂肪食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于缓解症状。