颈型颈椎病又称韧带关节囊型颈椎病，急性发作时常被俗称“落枕”。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘和关节囊的退行性改变，在后期则出现椎间关节的松动和异常活动。根据“什么是颈型颈椎病”这句话，可以进行如下分析：
1.颈椎间盘和关节囊的退行性改变：颈椎间盘和关节囊是颈椎的重要组成部分，它们的退行性改变是颈型颈椎病的主要病理改变之一。随着年龄的增长，颈椎间盘和关节囊会逐渐失去弹性和水分，变得脆弱和易损。长期的低头、仰头、旋转等动作，以及颈部受伤等因素，都可能加速颈椎间盘和关节囊的退行性改变。
2.椎间关节的松动和异常活动：椎间关节是颈椎的重要连接结构，它们的松动和异常活动是颈型颈椎病的另一个主要病理改变。椎间关节的松动和异常活动会导致颈椎的稳定性下降，进而引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
3.颈部肌肉的紧张和痉挛：颈部肌肉的紧张和痉挛是颈型颈椎病的常见症状之一。长期的低头、仰头、旋转等动作，以及颈部受伤等因素，都可能导致颈部肌肉的紧张和痉挛。颈部肌肉的紧张和痉挛会进一步加重颈部的疼痛和僵硬，甚至影响头部的血液循环和神经功能。
4.颈椎的生物力学失衡：颈椎的生物力学失衡是颈型颈椎病的重要发病机制之一。长期的低头、仰头、旋转等动作，以及颈部受伤等因素，都可能导致颈椎的生物力学失衡。颈椎的生物力学失衡会导致颈椎间盘和关节囊的压力分布不均，进而加速它们的退行性改变。
5.其他因素：除了上述因素外，遗传因素、自身免疫性疾病、感染等因素也可能与颈型颈椎病的发病有关。
总之，颈型颈椎病是一种常见的颈椎病，其主要病理改变是颈椎间盘和关节囊的退行性改变、椎间关节的松动和异常活动、颈部肌肉的紧张和痉挛以及颈椎的生物力学失衡等。