嘴里起血泡的常见原因和处理方法如下：
1.咬伤或烫伤：不小心咬伤口腔黏膜，或吃了太烫的食物，可能会导致黏膜下血管破裂，形成血泡。较小的血泡一般可自行吸收，无需特殊处理。较大的血泡可能会影响进食和说话，可以用消毒后的针挑破，放出血液，然后涂抹口腔溃疡散等药物，促进愈合。
2.缺乏维生素或微量元素：维生素C、维生素B12、铁、锌等缺乏，可能会导致口腔溃疡和黏膜出血。平时应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。如果症状严重，可以在医生的指导下服用维生素片或补充剂。
3.口腔炎症：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，可能会导致黏膜充血、水肿，容易破裂出血。需要及时就医，进行口腔清洁和治疗，控制炎症。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能会引起口腔黏膜出血。这种情况需要进一步检查血常规、凝血功能等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
如果嘴里的血泡持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、口臭、发热等，应及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。