成年女性一般期孕酮的正常值是0.31-1.52nmol/L，睾酮的正常值是1.30-2.81nmol/L。
需要注意的是，孕酮和睾酮的水平会随着月经周期的不同阶段而有所变化，因此具体的参考值范围可能会有所差异。此外，孕酮和睾酮的水平还可能受到许多因素的影响，如年龄、体重、生活方式、疾病等。如果你的孕酮或睾酮水平异常，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和治疗。
以下是一些可能导致孕酮或睾酮水平异常的情况：
内分泌失调：内分泌失调可能导致孕酮或睾酮水平异常。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能导致睾酮水平升高，而卵巢功能减退、黄体功能不足等可能导致孕酮水平降低。
药物：某些药物，如避孕药、孕激素、雄激素等，可能影响孕酮或睾酮的水平。
其他因素：生活方式、饮食习惯、压力、情绪等因素也可能对孕酮或睾酮的水平产生影响。例如，长期高糖、高脂肪饮食、缺乏运动、长期熬夜、压力过大等可能导致内分泌失调，进而影响孕酮或睾酮的水平。
如果你的孕酮或睾酮水平异常，医生可能会建议进行进一步的检查，如超声检查、激素测定等，以确定具体的原因。治疗方法将根据病因和症状的严重程度而定。例如，对于内分泌失调导致的孕酮或睾酮水平异常，可能需要使用药物进行调节；对于其他原因导致的异常，可能需要针对病因进行治疗。
总之，孕酮和睾酮是女性体内重要的激素，它们的水平异常可能会影响女性的生殖健康和身体健康。如果你的孕酮或睾酮水平异常，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持激素水平的稳定。