外阴长毛囊炎可能会自愈，但是否自愈以及自愈时间因人而异。
毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。外阴部皮肤毛囊丰富，且局部潮湿，容易使细菌滋生，引发毛囊炎。
如果症状较轻，患者注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，毛囊炎可能会逐渐自愈。但是，如果症状严重，如出现脓疱、疼痛明显，或者患者本身患有糖尿病等基础疾病，毛囊炎可能不会自愈，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
治疗方法包括以下几种：
1.局部治疗：使用外用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，涂于患处，具有杀菌、消炎的作用。
2.系统治疗：如果局部治疗效果不佳，或者病情严重，可能需要口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等，进行全身治疗。
3.物理治疗：如红外线、超短波等，可促进炎症消退。
需要注意的是，在治疗期间，患者应避免性生活，同时应勤换内裤，选择宽松、透气的内裤，以保持外阴部干燥。如果毛囊炎反复发作，或者出现疖、痈等严重情况，应及时就医，排除其他潜在的疾病。
总之，外阴长毛囊炎是否会自愈以及自愈时间因人而异。患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。