阴道里面很痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是阴道炎症的总称，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。除了瘙痒，还可能伴有白带异常、异味、疼痛等症状。常见的阴道炎包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。治疗方法因阴道炎的类型而异，通常包括使用抗真菌药物、抗生素或其他局部治疗。建议及时就医，进行白带常规检查，明确阴道炎的类型，并遵循医生的治疗建议。
2.过敏或刺激：使用不当的卫生巾、清洁剂、避孕套或其他阴道产品，或对某些食物、药物过敏，都可能导致阴道过敏或刺激，引起瘙痒。此时应避免使用可疑的产品，更换温和的清洁用品，选择纯棉内裤，并避免搔抓，以防感染。
3.激素变化：在怀孕期间、月经期间或更年期，激素水平的变化可能导致阴道瘙痒。这种情况通常会随着激素水平的稳定而缓解。
4.其他原因：糖尿病、皮肤病、寄生虫感染等也可能引起阴道瘙痒。
需要注意的是，阴道瘙痒可能是一些严重疾病的症状，如性传播疾病、癌症等。因此，如果瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛、灼烧感、尿频、尿急、性交痛等，应及时就医，进行全面的妇科检查和诊断。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性产品，穿着透气的内裤，有助于预防阴道瘙痒的发生。