如果感觉全身都在轻微地抖，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性因素：
情绪紧张或压力：情绪紧张、焦虑、恐惧等情绪状态可能导致身体发抖。
疲劳或缺乏休息：过度疲劳、睡眠不足或缺乏运动可能使身体处于紧张状态，引起发抖。
低血糖：低血糖可能导致手抖，同时可能伴有头晕、乏力等症状。
咖啡因或其他兴奋剂摄入：过量摄入咖啡因或其他兴奋剂，如烟草、酒精等，可能引起手抖。
2.医学性因素：
神经系统问题：神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化、震颤性麻痹等，可能导致手抖或全身发抖。
代谢性疾病：甲状腺功能亢进、低血糖、低钙血症等代谢性疾病也可能引起发抖。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖或其他不自主运动。
其他：心脏疾病、贫血、感染等也可能引起身体发抖。
如果全身发抖的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.就医咨询：如果发抖症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛、麻木、无力、言语不清等，应及时咨询医生。医生会根据症状进行初步评估，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、神经电生理检查、影像学检查等，以明确诊断。
2.遵循医生建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他治疗措施。患者应遵循医生的建议，按时服药、进行康复训练或接受其他治疗。
3.注意生活方式：在就医的同时，患者可以采取一些措施来缓解症状，如保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。避免过度劳累、紧张和焦虑，保持心情放松。
总之，如果感觉全身都在轻微地抖，应引起重视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，有助于缓解症状，恢复健康。