一、电脑辐射的基本特性
电脑运行时产生的是非电离辐射，其能量水平较低，无法使物质原子或分子发生电离。常见的电脑辐射包含电磁波辐射等，在正常使用环境下，辐射强度处于较低量级，远低于可能对人体产生危害的电离辐射阈值。
二、现有科学证据对胎儿影响的结论
大量流行病学研究与实验观察显示，孕期正常使用电脑所接触的非电离辐射剂量不足以导致胎儿出现明确的不良妊娠结局。例如，对大量长期处于正常电脑使用环境的孕妇及其胎儿进行随访，结果表明胎儿的生长发育指标（如双顶径、股骨长等）与未接触或较少接触电脑的孕妇胎儿无显著差异，新生儿健康状况也未因孕期电脑辐射出现明显异常。
三、孕妇使用电脑的建议及依据
（一）距离防护
孕妇使用电脑时应保持适当距离，建议与电脑屏幕保持50厘米以上的距离，因为随着距离增加，辐射强度会显著降低，从而进一步降低潜在风险。
（二）适度休息
避免长时间连续使用电脑，应定期起身活动。这不仅有助于缓解身体疲劳，还能从综合角度降低可能存在的不确定因素影响。对于有特殊病史（如既往有不良妊娠史等）或过度担忧的孕妇，可咨询专业医生进行个性化评估，但总体而言，正常使用电脑的辐射风险可控，无需过度恐慌。