游泳头疼可能是由以下原因引起的：
1.外界环境刺激：
（1）水温过低：冷水可能会刺激头皮的血管和神经，引起头疼。
（2）水中压力变化：游泳时，外界水压增加，而中耳腔的压力不变，导致内外压力不平衡，从而刺激神经引起头疼。
2.体能消耗：
（1）游泳需要大量的能量，在游泳过程中，大脑相对供血不足，可能会引起头疼。
（2）如果在饥饿、疲劳或身体状态不佳时游泳，可能会因为血糖过低或缺氧而导致头疼。
3.其他：
（1）游泳时间过长：如果在水中待的时间过长，可能会导致肌肉疲劳，进而引起头疼。
（2）游泳姿势不正确：不正确的游泳姿势可能会导致颈部或肩部肌肉紧张，进而牵拉头皮神经，引起头疼。
如果在游泳后出现头疼症状，可以尝试以下方法缓解：
1.离开水域，到温暖的地方休息。
2.补充水分和营养，以恢复体力。
3.轻轻按摩头部和颈部肌肉，缓解紧张。
4.如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医。
在游泳前，应做好充分的热身运动，选择适宜的水温，避免在饥饿、疲劳或身体不适时游泳。如果头疼症状频繁发生或严重影响生活，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。