如果不想要孩子，在同房后可以采取以下措施来降低怀孕的风险：
1.紧急避孕药：在同房后72小时内服用紧急避孕药是一种常见的方法。紧急避孕药包含高剂量的孕激素，可以干扰受孕过程。然而，紧急避孕药并不是100%有效，且可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、月经紊乱等。使用紧急避孕药应遵循医生或药剂师的建议。
2.宫内节育器（IUD）：IUD是一种长效可逆的避孕方法，可以在同房后的5天内放置。IUD通过阻止受精卵着床来达到避孕的效果。它是一种可靠的避孕选择，但可能会引起一些不适，如月经增多、腹痛等。需要在医生的指导下进行放置。
3.性生活后的注意事项：除了采取避孕措施外，还可以注意以下几点来降低怀孕的风险：
及时清洗：同房后及时清洗外阴部，减少精子进入子宫的机会。
避免再次同房：在危险期内，尽量避免再次同房，以减少受孕的可能性。
注意月经周期：了解自己的月经周期，计算危险期和安全期，避免在危险期内同房。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，且每种方法都有其适用的人群和限制。如果对避孕方法有特定的需求或疑问，建议咨询医生或计划生育专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外，如果怀孕是不期望的，及时进行产前检查和咨询也是非常重要的。
对于一些特殊人群，如未成年人、有基础疾病的人或正在服用某些药物的人，避孕方法可能需要根据个体情况进行调整。在选择避孕方法之前，最好咨询医生或专业的医疗机构，以确保选择适合自己的安全有效的避孕方式。同时，也要尊重他人的意愿和选择，避免不必要的性行为或采取可靠的避孕措施，以保护自己和他人的身体健康。