大便出血但不痛，可能是内痔、肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎等肛肠疾病引起，也可能是结直肠癌等其他疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.内痔：
内痔是由于肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理性改变或移位导致的。
内痔的主要症状是便血，通常为鲜红色，不与粪便相混，多在排便时滴血或喷射状出血。
治疗方法包括改善生活习惯（如增加膳食纤维摄入、多饮水、改变不良的排便习惯等）、局部外用药物（如痔疮膏、栓剂等）、口服药物（如痔速宁片、迈之灵等）、硬化剂注射、胶圈套扎、手术治疗等。
2.肛裂：
肛裂是肛管皮肤全层裂伤后形成的慢性溃疡，与肛管皮肤弹性降低、血供障碍、肛损伤等因素有关。
肛裂的主要症状是肛门疼痛、便血，多为鲜红色，伴有便秘。
治疗方法包括调整饮食（增加膳食纤维摄入、多饮水、避免辛辣刺激性食物等）、保持大便通畅、局部外用药物（如肛裂膏、硝酸甘油软膏等）、坐浴（如1:5000高锰酸钾温水坐浴）、口服药物（如布洛芬、普鲁卡因等）、手术治疗等。
3.直肠息肉：
直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，多为良性，可无明显症状，也可表现为便血、脱垂、腹痛、腹泻等。
治疗方法主要是内镜下息肉切除术，对于较大的息肉或有恶变倾向的息肉，可能需要进行手术治疗。
4.溃疡性结肠炎：
溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的直肠和结肠慢性非特异性炎症性疾病，主要与免疫因素、遗传因素、感染因素等有关。
溃疡性结肠炎的主要症状是腹泻、黏液脓血便、腹痛，病情轻重不等，多呈反复发作的慢性病程。
治疗方法包括一般治疗（如休息、饮食调整、营养支持等）、药物治疗（如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等）、手术治疗等。
5.其他：
结直肠癌：结直肠癌也可导致大便出血，常伴有排便习惯改变、里急后重、消瘦等症状。
肛管或直肠损伤：肛管或直肠的损伤可导致出血。
其他：如感染、血管病变、血液系统疾病等也可能引起大便出血。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据患者的具体情况进行。如果出现大便出血的症状，建议及时就医，进行相关检查（如肛门指诊、肛门镜检查、结肠镜检查等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯（如规律作息、适当运动、避免久坐等）、定期体检对于预防肛肠疾病的发生也非常重要。