左边睾丸隐隐作痛可能是睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎和附睾炎：
病因：睾丸炎和附睾炎通常由细菌或病毒感染引起。细菌感染可能通过尿道逆行传播，如尿道炎、膀胱炎等。病毒感染也可能导致睾丸炎和附睾炎。
原理：睾丸和附睾受到感染后，会发生炎症反应，导致睾丸肿胀、疼痛。
治疗方法：
药物治疗：使用抗生素或抗病毒药物来消除感染。
休息：避免过度劳累和长时间站立，以减轻睾丸的负担。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在睾丸部位，缓解疼痛。
2.精索静脉曲张：
病因：精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。它可能与静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍等因素有关。
原理：精索静脉曲张会导致精索内静脉血液回流不畅，增加睾丸的压力，从而引起疼痛。
治疗方法：
生活方式调整：避免长时间站立或久坐，穿着宽松的内裤，避免过度性生活。
药物治疗：使用改善精索静脉曲张症状的药物。
手术治疗：对于严重的精索静脉曲张，可能需要手术治疗，如精索静脉高位结扎术。
3.其他原因：
睾丸扭转：睾丸扭转是精索扭转导致睾丸血液循环受阻，需要紧急手术治疗。
睾丸损伤：外力撞击或损伤睾丸也可能导致疼痛。
阴囊炎症：阴囊皮肤或附睾的炎症也可能引起疼痛。
如果左边睾丸隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查和相关检查，如超声检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
避免自行用药：不要自行使用止痛药或抗生素，以免掩盖症状或加重病情。
保持阴囊清洁：每天清洗阴囊，保持局部清洁干燥。
避免过度刺激：避免长时间骑自行车、泡热水澡等，减少对睾丸的刺激。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
总之，左边睾丸隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于预防睾丸疾病的发生。