手背腱鞘囊肿一般不会自愈。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于手腕、手指、肩部等位置。腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：
1.观察：如果腱鞘囊肿较小，没有引起明显的症状，可以暂时不进行治疗，密切观察囊肿的变化情况。
2.抽吸和注射：医生会使用注射器将囊肿内的液体抽吸出来，然后注入一些药物，如激素、局麻药等，以减少囊肿的复发。
3.手术治疗：如果腱鞘囊肿较大，或者经过抽吸和注射治疗后复发，可以考虑手术治疗。手术一般是在局部麻醉下进行，通过小切口将囊肿切除。
4.其他治疗：一些物理治疗方法，如按摩、针灸、艾灸等，也可以缓解腱鞘囊肿的症状，但不能根治。
需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，要注意避免过度使用手部，避免手部受伤，保持手部的休息和放松。