一般情况下，中国正常男性的阴茎在疲软状态下为5-11cm，勃起后为8-18cm。如果阴茎疲软时小于5cm，勃起时小于8cm，就称为阴茎短小。如果存在阴茎短小的情况，可以通过以下方式改善：
1.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病引起的，如雄激素缺乏、睾丸发育不良等，需要及时就医，进行相应的治疗。
2.健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于改善阴茎的健康和功能。以下是一些建议：
均衡饮食：确保摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于维持身体健康和正常的性功能。
适度运动：适度的身体活动可以提高血液循环，包括阴茎的血液循环，有助于维持阴茎的健康。
控制体重：过重或肥胖可能对性功能产生负面影响，保持健康的体重有助于改善性功能。
减少吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒可能对血管健康产生负面影响，包括阴茎的血液循环，减少吸烟和饮酒有助于改善性功能。
管理压力：长期的高压力状态可能对性功能产生负面影响，寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，有助于改善性功能。
3.心理调适：阴茎短小可能会对个人的心理产生影响，如焦虑、自卑等。与伴侣进行开放和诚实的沟通，寻求心理支持或专业咨询，有助于处理这些心理问题。
4.考虑手术治疗：在一些情况下，如阴茎发育不良或其他严重的情况，医生可能会建议手术治疗。手术治疗包括阴茎延长术、阴茎增粗术等，但手术治疗存在一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行评估和决策。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，性满足和性关系的质量更多地取决于情感连接、沟通和相互的尊重。如果对阴茎的大小或性功能有任何疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生，进行全面的评估和个性化的建议。