吃调理月经的中药后拉肚子，可能是药物副作用、饮食因素或其他原因引起。可以采取以下措施。
1.暂时停药：如果拉肚子的情况不严重，可以先暂停服用中药，观察症状是否缓解。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会刺激肠胃，加重拉肚子的症状。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质，防止脱水。
4.注意腹部保暖：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，以缓解腹部不适。
5.如拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，告知医生具体情况，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对中药的反应也可能不同。在服用中药期间，应遵医嘱按时服药，同时注意饮食和生活习惯，如有任何不适，应及时就医。