体内湿气重可能会导致多种健康问题，以下是一些常见的去湿气的中药方子：
1.平胃散
组成：苍术、厚朴、陈皮、甘草。
功效：燥湿运脾，行气和胃。
作用：用于治疗湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，呕吐恶心，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。
2.参苓白术散
组成：莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药。
功效：健脾、益气。
作用：用于脾胃虚弱，食欲不振，大便稀溏，肢倦乏力。
3.羌活胜湿汤
组成：羌活、独活、藁本、防风、甘草、蔓荆子、川芎。
功效：祛风胜湿止痛。
作用：用于治疗风湿在表之痹证，肩背痛不可回顾，头痛身重，或腰脊疼痛，难以转侧，苔白脉浮。
4.藿朴夏苓汤
组成：藿香、半夏、赤苓、杏仁、苡仁、白蔻仁、猪苓、泽泻、淡豆豉、厚朴。
功效：利湿化浊，解表宣肺。
作用：用于治疗湿温初起，身热恶寒，肢体倦怠，胸闷腹胀，舌苔白腻，脉濡缓。
5.五皮散
组成：桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮。
功效：利水消肿，理气健脾。
作用：用于治疗脾虚湿盛，水肿，腹胀，小便不利。
以上中药方子的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体情况进行调整。同时，还应注意饮食调理，避免食用过多生冷、油腻食物，保持适量运动，以促进湿气的排出。