三个月大的孩子有点小感冒，家长不用过于担心，可以通过以下方法来缓解症状：
1.注意保暖：适当增加孩子的衣物，避免着凉。
2.保持室内空气流通：定时开窗通风，保持室内空气清新。
3.多喝温水：可以促进新陈代谢，缓解感冒症状。
4.鼻部护理：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，促进排出。
5.观察孩子的精神状态和体温：如果孩子精神状态良好，体温不超过38.5°C，可以先观察，不必急于用药。如果孩子出现精神萎靡、高热等症状，应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果孩子对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨等。
7.谨慎使用药物：三个月大的孩子身体各器官尚未发育成熟，用药需谨慎。如果需要用药，应在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个孩子的体质和病情都不同，如果家长无法判断孩子的感冒症状是否严重，或孩子的症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。