一、结论前置：
在常见的水果中，维生素A含量最多的是杏。
二、分点分段具体分析：
维生素A对人体具有多种重要的生理功能，包括维持正常的视力、免疫系统健康和细胞生长等。以下是一些富含维生素A的水果以及它们的功效与作用：
1.杏：
功效：杏富含类胡萝卜素，其中β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，具有抗氧化、保护视力、增强免疫力等作用。
注意事项：杏性温热，多食容易助热生疮，因此内有实热及外感初起者应忌食。
2.芒果：
功效：芒果富含胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有抗氧化、保护眼睛、增强免疫力等作用。
注意事项：芒果中含有致敏物质，过敏体质者应谨慎食用。此外，糖尿病患者应控制芒果的摄入量，因为芒果的糖分含量较高。
3.哈密瓜：
功效：哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化、保护视力、预防夜盲症等作用。
注意事项：哈密瓜性凉，脾胃虚寒、腹痛便溏者应少食。
4.枇杷：
功效：枇杷富含胡萝卜素、维生素C、维生素B等，具有润肺止咳、清热生津、下气降火等作用。
注意事项：枇杷性凉，脾胃虚寒者应少食。
5.橙子：
功效：橙子富含维生素C、维生素A、类黄酮等，具有抗氧化、美容养颜、预防心血管疾病等作用。
注意事项：橙子中含有果酸，胃酸过多者应少食。
综上所述，杏是维生素A含量最多的水果。在日常生活中，我们可以通过食用这些水果来获取足够的维生素A，以维持身体健康。同时，应注意适量食用，避免过量摄入导致不适。如果有特殊的健康需求或饮食限制，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。