可以敷面膜。哺乳期妈妈敷面膜不会影响母乳质量，也不会对宝宝产生不良影响。
哺乳期妈妈选择面膜时，应注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的面膜，避免使用含有化学成分的面膜。
2.尽量选择天然成分的面膜，如植物提取物、胶原蛋白等。
3.注意面膜的保质期，避免使用过期的面膜。
4.在使用面膜前，先在手臂内侧或耳后进行过敏测试，如有不适，应立即停止使用。
总之，哺乳期妈妈可以敷面膜，但要注意选择温和、天然、无刺激的面膜，并在使用前进行过敏测试。同时，也要注意保持皮肤的清洁和保湿，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证母乳的质量和宝宝的健康。