焦虑症按摩以下几个穴位比较好：
1.太阳穴：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕、失眠等症状，同时也可以缓解焦虑情绪。
2.风池穴：在项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、颈项强痛、眩晕、耳鸣等症状，同时也可以缓解焦虑情绪。
3.内关穴：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胸闷、胸痛等症状，同时也可以缓解焦虑情绪。
4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以缓解头痛、头晕、失眠、惊风、癫狂痫等症状，同时也可以缓解焦虑情绪。
需要注意的是，按摩只能缓解焦虑情绪，不能代替药物治疗。如果您有焦虑症，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。