以下内容可以生发黑发：
1.合理饮食：保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等。
2.缓解压力：长期的压力会导致身体和心理的不适，也会影响头发的生长，保持良好的心态，学会缓解压力。
3.按摩头皮：适当按摩头皮可以促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发的生长。
4.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发干枯、断裂，甚至脱落，应尽量减少烫染的次数。
5.正确洗发：使用温和的洗发水，避免过度清洁和用力搔抓头皮，保持头发的清洁和健康。
6.就医治疗：如果出现严重的脱发问题，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
以上是一些常见的生发黑发的方法，需要注意的是，每个人的情况不同，选择适合自己的方法才是最重要的。