要想达到较好的美白效果，可选择以下水果：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效抑制黑色素的形成，并且可以促进新陈代谢，使肌肤保持白皙、光滑。可以将柠檬切片泡水喝，也可以将柠檬汁直接涂抹在脸上，15-20分钟后洗净即可。但需要注意的是，柠檬具有感光性，使用后应避免阳光直射，否则会使皮肤变黑。
2.草莓：草莓中含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化的作用，可以有效抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加白皙。可以将草莓捣成泥状，加入适量的牛奶和面粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，15-20分钟后洗净即可。
3.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，能够有效抑制黑色素的生成，并且可以使皮肤更加细腻、光滑。可以将猕猴桃去皮后榨汁，直接涂抹在脸上，15-20分钟后洗净即可。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，可以有效抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加白皙。可以将樱桃榨汁后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，15-20分钟后洗净即可。
5.西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化的作用，可以有效抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加白皙。可以将西红柿洗净后榨汁，直接涂抹在脸上，15-20分钟后洗净即可。
需要注意的是，水果的美白效果因人而异，而且需要长期坚持才能看到效果。同时，还需要注意饮食均衡、作息规律、避免紫外线照射等，才能更好地保持皮肤的健康和美白。