去眼袋黑眼圈可以尝试以下方法：
1.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，建议每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.饮食调理：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减轻黑眼圈。
3.眼部按摩：使用无名指在眼周肌肤上轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
4.冷敷或热敷：用冷毛巾或热毛巾敷眼，每次15-20分钟，交替进行，可以有效减轻眼袋和黑眼圈。
5.避免刺激：减少吸烟、饮酒等刺激行为，避免长时间使用电子设备。
6.医疗美容：如果眼袋和黑眼圈较为严重，可以考虑医疗美容方法，如激光治疗、微针美容等。
需要注意的是，对于一些严重的眼袋和黑眼圈问题，以上方法可能效果有限。在选择医疗美容方法时，应选择正规的医疗机构，并在专业医生的指导下进行。此外，如果眼袋和黑眼圈问题持续不缓解或伴有其他眼部不适，应及时就医，排除其他潜在的眼部疾病。