割双眼皮后，以下方法有助于消肿：
1.冷敷：术后72小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：术后72小时后，用热毛巾或热水袋热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。睡觉时垫高头部，有助于减轻肿胀。
4.饮食：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、蛋类等，有助于伤口愈合。
5.药物：按照医生的建议使用抗生素和止痛药，预防感染和缓解疼痛。
6.保持伤口清洁：术后5-7天拆线前，保持伤口清洁干燥，避免沾水和用手触摸，以免感染。
7.避免剧烈运动：术后1个月内，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重肿胀。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，如果肿胀持续不消退或出现其他异常情况，应及时就医。