手臂突然长痣的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：有些人天生就容易在皮肤上长痣，这可能与遗传有关。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会刺激皮肤产生更多的黑色素，从而导致痣的形成。
3.激素变化：女性在怀孕期间，体内激素水平会发生变化，可能会导致痣的出现或增多。
4.皮肤损伤：手臂受到摩擦、划伤或其他损伤后，可能会刺激皮肤产生黑色素，形成痣。
5.其他因素：某些疾病、药物、营养不良等也可能导致痣的形成。
如果手臂上的痣突然出现、变大、颜色改变、瘙痒或出血等情况，可能是恶变的迹象，需要及时就医。一般情况下，痣对健康没有太大影响，但如果影响美观或出现异常，医生可能会建议进行治疗，如激光去除、手术切除等。
为了预防痣的形成和恶变，建议注意以下几点：
1.避免长时间暴露在紫外线下，使用防晒霜、遮阳伞等。
2.注意皮肤护理，避免摩擦和损伤。
3.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
4.定期自我检查皮肤，发现异常及时就医。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，如果对手臂上的痣有疑虑，最好咨询皮肤科医生的意见。