胸口长了一个很硬的包，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地较软，边界清楚。如果包块较小，没有症状，可以定期观察。如果包块较大，或出现疼痛、瘙痒等症状，可以考虑手术切除。
2.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等。如果感染，可出现红肿、疼痛等症状。未感染的囊肿可以手术切除。
3.疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。初期为毛囊性炎症小丘疹，后逐渐增大，呈红色硬性结节，有压痛。数日后，结节中央组织坏死、软化，出现黄白色小脓栓，可自行破溃。可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，也可口服抗生素。如果脓肿形成，需要切开引流。
4.痈：是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，或由多个疖融合而成。好发于颈部、背部等。初起为片状红斑，迅速向周围扩展，中央部分随后坏死、化脓，形成多个脓栓，可伴有发热、畏寒等全身症状。需要及时就医，使用抗生素治疗。如果脓肿形成，需要切开引流。
5.胸部肿瘤：如脂肪瘤、纤维瘤、乳腺癌等。如果包块质地硬，边界不清楚，活动度差，或逐渐增大，需要高度警惕肿瘤的可能。需要及时就医，进行相关检查，如超声、CT、磁共振等，以明确诊断。必要时，可能需要手术治疗、化疗、放疗等。
总之，如果胸口长了一个很硬的包，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持局部清洁，避免搔抓、挤压等刺激。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，由于身体状况和用药的特殊性，需要在医生的指导下进行治疗。此外，如果包块伴有其他症状，如疼痛、发热、咳嗽、呼吸困难等，也需要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。