哺乳期一般不建议烫头发，可能会影响哺乳。烫头发使用的化学药剂可能会通过头皮进入血液循环，进而影响乳汁分泌，还可能对宝宝产生不良影响。如果需要烫头发，可在烫染后3~5天再哺乳，期间需将乳汁吸出，防止回奶。同时，哺乳期还应注意以下方面。
1.饮食：哺乳期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.用药：哺乳期应谨慎使用药物，如需用药，应在医生指导下使用，避免使用对宝宝有影响的药物。
3.情绪：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响乳汁分泌。
4.运动：哺乳期应适当运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
5.注意卫生：哺乳期应注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持乳房清洁。
6.避免接触有害物质：哺乳期应避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
7.定期体检：哺乳期应定期进行体检，及时发现和治疗疾病。