验孕棒不准的六种情况主要包括：验孕棒过期、验孕棒受潮、验孕棒被化学物质污染、检测时间过早或过晚、宫外孕以及葡萄胎等疾病。
验孕棒的正确使用方法如下：
1.测试时间：尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。
2.注意尿液浸没试纸的长度：有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。
3.插入试纸的深度：很多人在使用验孕棒时为了增加尿液接触的面积，会将试纸插入尿液太深，这会导致尿液中的激素水平被稀释，从而影响检测结果的准确性。
需要注意的是，验孕棒的准确率并非100%，如果对测试结果有疑虑，或者月经推迟超过一周，建议及时就医，进行更准确的检查，如血HCG检测、B超检查等，以确定是否怀孕。此外，如果验孕棒出现弱阳性或阳性结果，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。