颈椎病可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解疼痛，具体如下：
1.一般治疗：纠正不良姿势，避免长期低头或伏案工作，适当进行颈部活动和锻炼，注意颈部保暖。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、乙哌立松等）、营养神经药物（如甲钴胺、维生素B1等）缓解疼痛，还可使用活血化瘀的中成药（如颈复康颗粒、活血止痛胶囊等）。
4.手术治疗：如果颈椎病保守治疗无效，或出现神经、脊髓受压症状，需要手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板成形术等。
此外，还可通过中医治疗、康复治疗等缓解疼痛，如中药熏蒸、艾灸、推拿等。需要注意的是，颈椎病的治疗应根据病情选择合适的方法，同时结合日常生活和工作中的注意事项，以达到更好的治疗效果。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。