长时间玩手机可能导致以下眼睛危害：
1.视疲劳：手机屏幕较小，人眼需要不断调整焦距以看清内容，容易导致睫状肌痉挛，出现眼胀、眼痛、视物模糊等视疲劳症状。
2.干眼症：长时间盯着手机，眨眼次数减少，泪液蒸发增加，容易导致眼睛干涩、疼痛。
3.近视：青少年长期玩手机，眼睛长期处于紧张状态，容易导致近视加深。
4.黄斑病变：黄斑区是视网膜的重要部位，长期玩手机可能导致黄斑区病变，影响视力。
5.青光眼：手机光线较强，长期刺激眼睛，可能导致眼压升高，诱发青光眼。
因此，为了保护眼睛，建议控制玩手机的时间，避免在黑暗或晃动的环境中玩手机，同时注意保持正确的用眼姿势。如果出现眼睛不适，应及时就医。