刮宫后一般22天左右恢复排卵，1个月左右恢复月经，但具体时间因人而异。刮宫后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在刮宫后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
刮宫后需要注意以下几点：
1.观察身体状况：刮宫后会有阴道出血和腹痛等不适症状，一般会持续1-2周。如果出血量过多、腹痛剧烈或持续时间过长，应及时就医。
2.注意休息：刮宫后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。刮宫后半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
3.加强营养：刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
4.禁止性生活：刮宫后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.注意个人卫生：刮宫后要保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。
6.定期复查：刮宫后应定期到医院复查，了解子宫的恢复情况。