正常人的额头体温通常在36℃~37℃之间。但需要注意的是，额头体温容易受到环境、时间、测量方法等多种因素的影响，可能会存在一定的误差。
以下是一些可能影响额头体温的因素：
1.测量时间：一般来说，在早晨起床时，额头体温相对较低；而在下午或傍晚时，体温可能会略高。
2.环境温度：环境温度过高或过低都可能影响额头体温的测量结果。在炎热或寒冷的环境中，应尽量选择在适宜的温度下测量。
3.测量方法：测量额头体温时，应确保体温计与皮肤紧密接触，并保持测量时间足够长。不同的体温计可能会有不同的测量精度，应按照说明书正确使用。
4.其他因素：剧烈运动、情绪激动、进食、饮酒等都可能导致额头体温暂时升高。
如果怀疑自己有发热症状，建议使用腋下体温计或口腔体温计进行测量，这些部位的体温测量结果更为准确。此外，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，并告知医生自己的体温情况，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，额头体温可以作为初步判断体温是否正常的参考，但并不能完全替代其他部位的体温测量。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。