12岁女孩标准体重为40.79-48.85kg，身高为144.18-154.88cm。
需要注意的是，这只是一个参考范围，实际体重和身高可能会因个体差异、营养状况、生长环境等因素而有所不同。如果女孩的体重或身高明显偏离标准范围，或者家长对孩子的生长发育有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的评估和建议。
此外，良好的饮食习惯和健康的生活方式对于女孩的生长发育至关重要。家长可以鼓励孩子多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，适量的运动也有助于促进骨骼生长和身体健康，家长可以鼓励孩子参加户外活动、运动锻炼等。