吃了结核药后失眠，可能是药物的副作用引起的。以下是一些可能导致失眠的抗结核药物及原因：
1.异烟肼：（1）可能会影响中枢神经系统，导致兴奋和失眠。（2）剂量过大时可能会引起周围神经炎，导致感觉异常、四肢麻木、肌肉震颤，甚至影响睡眠。
2.利福平：（1）可能会引起眩晕、嗜睡等不良反应，影响睡眠。（2）利福平还可能会影响生物钟，导致睡眠节律紊乱。
3.吡嗪酰胺：（1）具有一定的神经毒性，可能会引起头痛、头晕、失眠等症状。（2）吡嗪酰胺的代谢产物可能会影响血尿酸水平，导致血尿酸升高，引起关节疼痛，影响睡眠。
4.乙胺丁醇：（1）可能会对视神经产生毒性，导致视力模糊、眼痛、畏光等，从而影响睡眠。（2）乙胺丁醇的剂量过大时，也可能会引起周围神经炎，导致四肢麻木、感觉异常，影响睡眠。
如果服用抗结核药物后出现失眠，可以尝试以下方法缓解：
1.调整服药时间：尽量在晚上较早的时间服用药物，避免在临睡前服用，以免影响睡眠。
2.调整剂量：如果失眠是由药物剂量过大引起的，可以咨询医生，适当调整剂量。
3.改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；睡前可以进行适当的放松活动，如散步、冥想等。
4.心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于改善睡眠。
5.对症治疗：如果失眠症状严重，可以在医生的指导下使用一些镇静催眠药物，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
需要注意的是，失眠也可能是其他原因引起的，如心理因素、环境因素等。如果调整服药时间、剂量和生活习惯后，失眠症状仍未缓解，或者出现其他不适症状，应及时就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。