怀孕初期不能吃冰的食物，女性在怀孕初期，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌，胃酸分泌量减少会使消化酶活性降低，从而影响胃肠消化吸收功能。如果此时吃过多的冰镇食物，会刺激胃肠道，使胃肠道血管突然收缩，引起腹痛、腹泻等症状，甚至可能会诱发子宫收缩，导致流产。
此外，怀孕初期女性的胃肠功能会减弱，而冰的食物温度较低，容易刺激胃肠道，引起胃肠道不适。因此，建议怀孕初期的女性尽量避免食用冰的食物，以免引起不适或影响胎儿健康。
如果怀孕初期食用了冰的食物，应注意观察自身的症状，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免过度劳累。
总之，怀孕初期的女性应注意饮食健康，避免食用冰的食物和其他刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于胎儿的健康发育。