如果血压低压有点低，可以通过以下方式进行缓解。
1.合理饮食：低血压患者应注意饮食营养，多吃易消化的食物，避免过饱。多吃补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。此外，适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
2.适当锻炼：低血压患者可根据自己的情况选择适合自己的运动，如慢跑、太极拳、保健操等，以增强体质。
3.定期监测：低血压患者应定期测量血压，以便了解自己的血压情况。
4.避免劳累：低血压患者应避免过度劳累和长时间站立，以免加重低血压症状。
5.保证睡眠：低血压患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
6.药物治疗：如果低血压症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如米多君、利他林、麻黄素等。