女性胸里面有硬块并伴有疼痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳腺疾病引起的，也可能是乳腺癌等恶性肿瘤导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌紊乱、卵巢功能失调等因素有关。
病因导致症状的原理：乳腺增生可导致乳腺组织增生和复旧不全，形成结节或肿块，并伴有疼痛。
治疗方法：一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、服用药物等方法缓解症状。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。
病因导致症状的原理：细菌感染可导致乳腺炎症，出现红肿、疼痛、硬块等症状。
治疗方法：根据病情严重程度，可采取热敷、按摩、使用抗生素等方法治疗。
3.乳腺纤维腺瘤：
病因：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，病因尚不清楚，可能与雌激素水平相对或绝对升高有关。
病因导致症状的原理：乳腺纤维腺瘤可生长在乳腺组织中，形成圆形或椭圆形的硬块，一般无明显症状，但部分患者可能会出现疼痛。
治疗方法：较小的乳腺纤维腺瘤一般不需要治疗，定期复查即可；较大的乳腺纤维腺瘤或出现疼痛等症状时，可通过手术切除。
4.乳腺癌：
病因：乳腺癌是一种恶性肿瘤，具体病因尚不清楚，可能与遗传、激素水平、生活方式等因素有关。
病因导致症状的原理：乳腺癌可导致乳腺组织出现肿块，质地坚硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，并伴有乳头溢液、皮肤改变等症状。
治疗方法：乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等，治疗方案应根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素综合制定。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要进一步检查和诊断。如果女性发现胸里面有硬块并伴有疼痛，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。