睡觉多梦可能是由于精神压力大、作息不规律、环境因素等引起的。以下是一些可以帮助改善多梦症状的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，减少觉醒次数，增加总睡眠时间。但长期使用可能会导致依赖性和停药反跳。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物起效快，半衰期短，不良反应较小，不易产生依赖性。但可能会引起日间嗜睡、头痛等不良反应。
3.抗抑郁药：如米氮平、曲唑酮等。这类药物除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑症状的多梦患者。但使用时需注意药物的剂量和不良反应。
需要注意的是，药物治疗多梦应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的药物，并遵循医嘱使用。同时，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。