肚脐左下方按下去痛，可能与以下原因有关。
1.肠道疾病
便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，按压时会引起疼痛。
肠炎：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。
肠梗阻：肠道内容物堵塞，可引起腹痛、呕吐等症状。
2.泌尿系统疾病
膀胱炎：炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，按压左下腹时可能会疼痛。
输尿管结石：结石可引起肾绞痛，疼痛可放射至左下腹。
3.妇科疾病
盆腔炎：女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，可出现左下腹疼痛。
左侧附件炎：左侧输卵管和卵巢发生炎症时，也可能导致疼痛。
异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床发育，可引起腹痛，甚至破裂出血。
4.腹肌拉伤或劳损
剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌拉伤或劳损，按压时会感到疼痛。
5.其他原因
腹部肌肉紧张：长时间保持同一姿势或过度紧张可能导致腹部肌肉紧张，按压时会疼痛。
腹部外伤：左下腹受到外力撞击或挤压，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果您对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。