睡觉总是心慌可能由以下原因引起：
1.生理因素：如睡前进行了剧烈运动、喝咖啡或浓茶，或处于嘈杂的环境中，都可能导致睡觉时心慌。
2.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能引发心慌。此外，压力过大、过度兴奋或悲伤等情绪也可能影响睡眠质量。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，可能导致睡觉时心慌。
4.呼吸系统问题：如睡眠呼吸暂停综合征，可能导致间歇性缺氧，引起心慌。
5.其他健康问题：贫血、甲亢、低血糖等全身性疾病也可能导致睡觉时心慌。
6.药物副作用：某些药物，如肾上腺素能受体拮抗剂、抗抑郁药等，可能导致心慌。
7.生活方式：不规律的作息时间、过度疲劳、睡眠不足等生活方式因素也可能影响睡眠质量。
如果睡觉时心慌频繁发生或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免刺激性物质、放松心情等，有助于改善睡眠质量。