没蛀牙但牙神经痛的原因可能有以下几点：
1.龋齿：虽然没有明显的蛀牙，但龋齿可能已经进展到牙本质深层，甚至侵犯到牙髓，导致牙神经痛。
2.楔状缺损：刷牙方法不正确、长期使用硬毛牙刷等因素可能导致牙齿颈部出现楔形缺损，暴露牙本质，引起牙神经痛。
3.牙隐裂：牙齿结构的薄弱部位在咀嚼过程中易出现牙隐裂，逐渐进展可导致牙髓感染，引起疼痛。
4.逆行性牙髓炎：深牙周袋内的细菌及毒素可通过根尖孔或侧支根管逆行进入牙髓，引起牙髓炎。
5.其他：其他原因还包括牙本质过敏、三叉神经痛等。
针对牙神经痛，以下是一些建议：
1.及时就医：口腔科医生会进行详细的口腔检查和诊断，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.治疗方法：治疗方法可能包括根管治疗、牙髓失活、牙周治疗等，具体治疗方案取决于病因和病情的严重程度。
3.药物治疗：在就诊前，您可以暂时服用一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4.口腔护理：保持良好的口腔卫生对于牙齿健康至关重要。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
5.注意事项：避免食用辛辣、酸性食物和饮料，避免用患侧咀嚼，避免过度刷牙或使用硬毛牙刷。
请注意，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。如果您经常出现牙神经痛或疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。