肚子上长小痘痘的原因及建议如下：
1.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。此外，还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食等因素有关。痤疮可发生于任何部位，包括肚子。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，必要时可口服抗生素、异维A酸等药物治疗。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种毛囊炎症性皮肤病，与高温、多汗、皮脂溢出、营养不良等因素有关。马拉色菌可寄生于正常人的皮肤，当皮肤抵抗力下降时，马拉色菌可大量繁殖，引起感染。马拉色菌毛囊炎好发于前胸、后背、颈部、肩部等部位，也可发生于肚子。建议保持皮肤清洁，避免高温、多汗，可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗，必要时可口服伊曲康唑、氟康唑等药物治疗。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，与皮肤直接接触或间接接触传染有关。传染性软疣可发生于任何部位，包括肚子。建议避免搔抓，以防自身接种传染，可外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗，必要时可通过疣体夹除术、冷冻治疗、激光治疗等方法治疗。
4.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症性疾病，与过敏、免疫异常、感染、环境等因素有关。湿疹可发生于任何部位，包括肚子。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，可外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗，必要时可口服抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。
5.其他：肚子上长小痘痘还可能与其他疾病有关，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。
建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。