左侧喉咙痛、痰中带血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：喉部感染是导致喉咙痛和痰中带血的常见原因之一。细菌或病毒感染都可能引起喉部炎症。除了喉咙痛和痰中带血外，还可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗通常包括使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）来对抗感染。此外，保持充足的水分摄入、休息和避免刺激性物质也有助于缓解症状。
2.喉部损伤：喉部受到直接损伤，如鱼刺划伤、过度用力咳嗽或呕吐等，可能导致喉咙痛和痰中带血。在这种情况下，避免进一步刺激喉部，保持口腔清洁，避免吸烟和饮酒等刺激性物质。如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。
3.喉部疾病：喉部的一些疾病，如喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等，也可能引起喉咙痛和痰中带血。其他症状可能包括声音嘶哑、呼吸困难等。如果怀疑喉部疾病，应及时就医进行喉镜检查等进一步诊断，并根据具体情况进行相应的治疗，如手术治疗或放疗、化疗等。
4.其他原因：除了上述原因外，其他因素也可能导致喉咙痛和痰中带血，如过敏反应、环境刺激、干燥空气等。在这种情况下，可以尝试改善生活环境，保持空气湿润，避免过敏原等。
需要注意的是，如果喉咙痛和痰中带血持续时间较长、症状加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的诊断测试，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
此外，对于长期喉咙痛和痰中带血的患者，尤其是年龄较大、有吸烟史或其他健康问题的人群，医生可能会建议进行进一步的检查，如喉镜、胸部X光或CT扫描等，以排除潜在的严重疾病。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、注意休息，并避免刺激性食物和行为。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力和促进康复。如果对喉咙痛和痰中带血的原因或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。