月经两天就没有了属于月经过少，可能与怀孕、内分泌紊乱、宫腔粘连等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果月经周期正常，月经量突然减少，应考虑怀孕的可能。可以进行尿妊娠试验或血HCG检测来确定是否怀孕。
2.内分泌紊乱：
下丘脑性闭经：精神应激、体重下降、运动过度、药物等因素可导致下丘脑分泌促性腺激素释放激素减少，从而引起垂体分泌的促性腺激素减少，卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，导致月经减少或闭经。
垂体性闭经：垂体梗死、垂体肿瘤等可导致垂体功能减退，使促性腺激素分泌减少，进而导致卵巢功能减退，出现月经减少或闭经。
卵巢性闭经：卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等可导致卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，从而引起月经减少或闭经。
其他内分泌疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病也可导致月经减少或闭经。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可导致子宫内膜受损，使宫腔部分或全部粘连，从而导致月经量减少，甚至闭经。
4.其他：子宫内膜结核、子宫内膜炎等也可导致月经量减少。
如果出现月经两天就没有了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。饮食上可适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。