拉肚子即腹泻，天天拉肚子的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致腹泻。常见的感染性腹泻包括肠胃炎、痢疾等。
2.饮食问题：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能引起肠道不适和腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调或影响肠道功能，引起腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致慢性腹泻。
5.肝胆疾病：如胆囊炎、胆石症等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
6.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
7.其他因素：如过敏、应激、乳糖不耐受等，也可能引起腹泻。
如果天天拉肚子，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食宜清淡易消化。
2.补充水分：腹泻会导致身体水分流失，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：注意观察拉肚子的频率、程度、是否伴有腹痛、发热等其他症状。
5.就医检查：如果拉肚子持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的腹泻，治疗方法也不同。在没有明确病因之前，不要自行使用止泻药，以免掩盖病情。同时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现腹泻症状，应及时就医，以免延误病情。